Нарциссизм.
Нарциссизм двойные стандарты и лицемерие.
Люди с нарциссическим расстройством личности считают, что вправе вести себя так, как им захочется, но другим того же не позволяют. Из-за двойных стандартов общение с ними выматывает и вызывает стресс. Психотерапевт Дэн Ньюхарт рассказывает о том, как распознать противоречия, из которых сотканы нарциссы.
Если вам приходится иметь дело с нарциссами, полезно уметь распознавать их двойные стандарты. Они…
ОБАЯТЕЛЬНЫ НА ЛЮДЯХ, ТИРАНЫ ДОМА
Словно доктор Джекилл и мистер Хайд, могут быть великодушными на людях, но дома превращаются в жестоких эгоистов.
ЛЕГКОРАНИМЫ, НО НЕСПОСОБНЫ К СОЧУВСТВИЮ
Такие люди легко обижаются, когда их игнорируют, могут впасть в ярость от обиды. Но когда вам нужна поддержка, игнорируют ваши чувства.
ПРЕУВЕЛИЧИВАЮТ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ И ПРИНИЖАЮТ ЧУЖИЕ
Нарциссы склонны преувеличивать свои таланты и достижения при этом не спешат признавать ваши успехи, выражая сомнения в правильности ваших действий и решений. В момент вашего триумфа они могут его проигнорировать или закатить скандал, чтобы все испортить.
ЦЕНЯТ ПОВЕРХНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Некоторые из них озабочены тем, чтобы вращаться в «правильных» кругах, им важно, что о них думают. При этом их отношения поверхностны, им недостает искренности и взаимности. У многих нарциссов не появляется ни одного близкого друга. Если вы надеетесь, что он поддержит вас в трудную минуту, вас ждет разочарование.
ВЫСОКО ЦЕНЯТ СЕБЯ, НО ОТЛИЧАЮТСЯ ХРУПКОЙ САМООЦЕНКОЙ
Нарциссы жаждут побед, комплиментов, власти и чувства превосходства над другими. Боятся же они поражений и насмешек. Из-за этого такие люди крайне редко извиняются или признают свою неправоту. Если кто-то позволяет себе усомниться в их достижениях, реакция бывает довольно бурной: приступ жалости к себе либо ярость.
ЖДУТ ОТ ДРУГИХ БОЛЬШЕГО, ЧЕМ ГОТОВЫ ДАТЬ
Они ожидают одобрения и восхищения, сами не готовы хвалить и поддерживать других. Если ребенок родителя-нарцисса прибежит к нему в слезах, вместо того, чтобы поддержать свое чадо, нарцисс может разразиться гневной тирадой о том, как кто-то подрезал его на дороге.
Нарцисс готов проявлять любовь только на определенных условиях. Если вы чем-то ему не угодили, все теплые чувства пропадают.
АГРЕССИВНЫ, НО НЕ ТЕРПЯТ АГРЕССИИ
Некоторые люди с нарциссическими чертами характера постоянно ищут повод для конфликта. Они нападают на других, отпускают едкие комментарии и даже оскорбления, умудряются везде нажить себе врагов. Однако если кто-то критикует их или бросает им вызов, они возмущаются до глубины души.
ХОТЯТ ВСЕГДА БЫТЬ ПРАВЫМИ
Нарциссам важно быть уверенными в своей правоте и доказывать ее другим. Обычно они делят все на свете на черное и белое, правильное и неправильное. Нередко они озабочены чистотой, порядком, правилами, мелкими деталями, расписаниями.
Если же случается что-то непредсказуемое, непривычное, они не знают, как поступить, или чувствуют себя униженными, нарциссы могут впасть в отчаяние или обрушиться на окружающих с обвинениями.
ЖДУТ БЫТЬ В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ
Когда окружающие говорят о чем-то постороннем, нарцисс либо перестает слушать, либо пытается поскорее перевести разговор на себя.
Нарциссические личности хотят «сиять», словно лампа в 5000 ватт. Если у них плохое настроение, а у партнера – отличное, они сделают все, чтобы его испортить. Все хорошее, что случается с другими, происходит в ущерб ему самому.
НЕ СДЕРЖИВАЮТ ЭМОЦИИ И НЕ ПОНИМАЮТ, КАК ЭТО СКАЗЫВАЕТСЯ НА ДРУГИХ
Нарциссы позволяют себе выражать ярость и недовольство, не оставляя «пространства» для эмоционального самовыражения другим людям.
Если вы привыкли ждать от других сочувствия, честности и взаимности, общаться с нарциссами может быть трудно. Однако если вспомнить, что такие люди агрессивно защищаются от всего, что представляет реальную или мнимую угрозу их нестабильной самооценке, их поведение перестает казаться столь необъяснимым и нелогичным. Помня это, можно скорректировать свои ожидания и не принимать их поступки близко к сердцу
Please follow and like us:
Какие вы родители: 9 ошибок воспитания
Какими вырастут дети, напрямую зависит от их взаимоотношений с родителями. Слишком много требуют или, наоборот, все разрешают? Чрезмерно строги или подчеркнуто равнодушны? Все эти стили воспитания влияют на ребенка не лучшим образом. Психоаналитик Джеральд Шоневульф рассказал, какие еще ошибки совершают родители и к чему они могут привести.
Американский психолог Диана Баумринд в 1960-х годах описала различные стили родительского воспитания, ее классификацию до сих пор можно встретить во многих учебниках по психологии. Изначально она выделила три различных стиля нездорового воспитания и один вид здорового. С тех пор другие ученые работали над развитием этой темы. По результатам моей собственной работы и исследований я предлагаю добавить в эту классификацию еще шесть видов нездоровых отношений между родителями и детьми. Таким образом, их всего 9. Если вы узнаете себя в одном из этих типажей, значит, нужно срочно менять линию поведения.
1. АВТОРИТАРНЫЕ
Их кредо – «Будет так, как сказал я!». Это родители-диктаторы, которые в первую очередь воспитывают детей с помощью наказаний, а не поощрений. Причем зачастую они наказывают детей в приступе ярости. Дети у таких родителей вырастают запуганными, неуверенными в себе, озлобленными и неприспособленными к жизни. Зачастую в будущем они сами становятся авторитарными родителями, и весь цикл повторяется.
2. ПОТАКАЮЩИЕ
Такие родители не ставят для детей никаких ограничений, путая любовь со вседозволенностью. Им очень нужно получить одобрение со стороны детей, и из-за этого они невольно дают им власть над собой. Дети обычно вырастают избалованными эгоистами, считают, что им все вокруг что-то должны, а когда они чего-то не получают, то закатывают истерики – так же как в детстве.
3. ПРЕНЕБРЕГАЮЩИЕ РОДИТЕЛЬСКИМИ ОБЯЗАННОСТЯМИ
Некоторые родители вообще не воспитывают детей. Они погружены в свой собственный мир. Иногда это трудоголики, у которых на детей нет времени, иногда они бесконечно ссорятся друг с другом, а детей едва замечают. Их дети вырастают, совсем не зная самих себя и совершенно не умея справляться с жизненными сложностями. У них низкая самооценка, они не уверены в себе и не могут обойтись без поддержки других.
4. ГИПЕРОПЕКАЮЩИЕ
Они хотят своим детям только добра. На самом деле гиперопека – проявление их неосознанных страхов и неуверенности. Они боятся жизни и не дают своим детям возможности учиться на собственных ошибках и вырабатывать уверенность в себе. Дети вырастают боязливыми и тревожными (такими же были и их родители), они не умеют справляться с жизненными трудностями и заботиться о себе.
5. НАРЦИССИЧЕСКИЕ
Родители-нарциссы используют детей для удовлетворения собственных потребностей. Не они заботятся о детях, а дети должны заботиться о них. Дети должны говорить им то, что те хотят услышать (иначе на них обрушится весь родительский гнев), а иногда им приходится играть роль родителей для собственных же родителей. В других случаях родители-нарциссы пытаются через детей воплотить в жизнь собственные нереализованные амбиции (например, в творчестве). Дети вырастают потерянными и постоянно нуждающимися с помощи и поддержке.
6. РАЗНОПОЛЯРНЫЕ
Нередко у двоих родителей совершенно разные подходы к воспитанию детей. В результате – постоянный конфликт. К примеру, один из родителей авторитарен, а второй, напротив, все разрешает. Дети в таких ситуациях учатся манипулировать родителями и обычно становятся на сторону того, кто больше разрешает. В результате они не учатся выстраивать конструктивное общение с другими и вырастают, не понимая, что такое здоровые отношения.
7. ЗАВИСИМЫЕ
Зависимые родители не хотят отпускать от себя детей, поэтому пытаются сделать и их зависимыми от себя. Они делают их жизнь дома максимально комфортной и провоцируют у них чувство вины за возникающее желание уехать и начать жить отдельно. Такие родители удерживают детей в инфантильном состоянии, и тем кажется, что они не могут жить самостоятельно. В результате дети страдают от низкой самооценки, не умеют быть независимыми и отстаивать свои интересы.
8. ИЗОЛИРОВАННЫЕ
Некоторые родители живут, будучи полностью изолированными от общества и даже от родных и друзей. Они не умеют выстраивать отношения ни с кем, включая друг друга. Поэтому нередко такие родители воспитывают детей одни. Дети не учатся общаться и выстраивать отношения и также ощущают себя изолированными.
9. «ТОКСИЧНЫЕ»
Это худший стиль воспитания. Такие родители могут относиться к любому из предыдущих типов, но при этом старательно притворяются добрыми и любящими, пряча свой «яд». В пьесе Теннесси Уильямса «Стеклянный зверинец» мать уверена, что любит свою дочь и всегда старается помочь ей найти работу или познакомиться с мужчинами, но в процессе лишает дочери уверенности в своих силах, в результате та остается слабой и застенчивой.
Дети «токсичных» родителей часто начинают понимать, что с ними происходило, лишь спустя много лет. Если они жалуются родителям, те лишь смеются, а если они жалуются на родителей кому-то другому, то в ответ чаще всего получают что-то вроде: «Да как тебе не стыдно? Она только и говорит о том, как о тебе беспокоится!».
ЗДОРОВЫЙ ТИП ВОСПИТАНИЯ
Авторитетные
Это тот самый единственный вид здорового воспитания, который выделила психолог Диана Баумринд. Авторитетные родители ведут себя с детьми твердо, но без излишней жестокости и склонности к чрезмерным наказаниям. Они открыты для диалога. Они учат детей выстраивать конструктивные отношения и адаптироваться к любой ситуации. Они любят своих детей и понимают, что иногда любовь требует строгости. Их дети вырастают хорошо приспособленными к жизни, независимыми и способными к сопереживанию, а это краеугольный камень любых здоровых отношений с другими
Please follow and like us:
